Lebensrebellen
Schön, dass du hier bist! "Lebensrebellen" ist der Podcast für alle unbeirrbaren, lebensbejahenden Macher:innen, die gewillt sind, ihr Leben nach ihren eigenen Bedürfnissen zu formen, ohne faule Kompromisse. Hier findest du kein leeres Gerede über den Sinn des Lebens, sondern handfeste Strategien und erprobte Methoden aus der Welt der Business- und Produkt-Innovation, die dich auf einem praktischen und leicht nachvollziehbaren Weg anleiten, kreative Lebens- und Karrieremodelle zu entwickeln, souverän Entscheidungen zu treffen und deine Ziele zu erreichen.
Jede Episode ist gespickt mit praxisnahen Strategien, spielerischen Übungen und motivierenden Einblicken, um deinen Tatendrang zu befeuern und dich auf einen Weg von persönlichem Wachstum und Selbstbestimmung zu führen. Ganz egal, was du schaffen und erreichen möchtest – sei es eine berufliche Neuorientierung, ein neues Wohn- und Lebensmodell oder persönliche Ziele wie einen Marathon zu laufen – mit diesem Podcast und dem Buch "Die Lebensrebellen Strategie" schaffst du es ganz sicher.
Das Buch kannst du übrigens hier bestellen: www.lebenesrebellen.com/buch
Episodes
37 episodes
37: Verbrenne deine Boote!
Manchmal macht es Sinn in einem Veränderungsprozess sich aller Alternativen zu entledigen, damit man den Fokus wieder auf das Ziel ausrichten kann. Auch wenn ich grosser Verfechter der Schritt-für-Schritt-Strategie bin, hat diese doch auch ihre...
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Season 1
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Episode 37
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12:02
36: Wenn das Einmachglas voll ist oder wie du mit kleinen Veränderungen viel erreichst
Alle wollen immer sehr gerne die grosse Veränderung anzetteln. Oder noch schlimmer: die grossen Veränderungen. Plural! Und wenn möglich mit sofortigen Ergebnissen. Das funktioniert aber in den seltensten Fällen. Was dann passiert, ...
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Season 1
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Episode 36
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20:39
35: Wie du deine persönliche Vision formulierst und was du dabei beachten solltest.
In der letzten Episode habe ich dir eine kleine Übung mitgegeben, in der du dich selbst in mehreren Paralleluniversen vorstellst und Filmszenen erschaffst. Jedes dieser Szenen, birgt einen Teil deiner Gesamtvision. Wenn du sie nun aufeinanderle...
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Season 1
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Episode 35
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19:52
34: Die Storyboard Methode für eine Vision
Damit eine Vision Kraft und Bedeutung bekommt, muss sie zu einem stimmigen Bild zusammengefügt werden, einem anschaulichen Aufruf zum Handeln.Dazu eignet sich besonders gut das Schreiben und Skizzieren eines Szenarios in der Gegenwartsfo...
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Season 1
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Episode 34
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18:39
33: Starte deine Lebensgestaltung mit einer Vision
Als Lebensrebell beginnst du dein Abenteuer am Ziel. Ohne eine starke Vision wirst du in jedem Veränderungs- und Gestaltungsprozess die Orientierung verlieren. Die Vision ist dein „Warum?“, der Grund, warum du Veränderungen anpackst und dein Le...
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Season 1
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Episode 33
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14:41
32: Wie du mit einer Zeitreise in deine Kindheit Klarheit bekommst für deine Bedürfnisse
Als Kinder wussten wir, wer wir sind, was wir wollen und was uns Spaß macht, selbst wenn wir nicht den Wortschatz besaßen, um es auszudrücken. An irgendeinem Punkt verblasst unsere kindliche Klarheit und wir fangen an, unserer Umgebung aufmerks...
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Season 1
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Episode 32
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17:19
31: Lebensrebellen und Lebensträume. Warum ich wieder so lange weg war.
So da bin ich wieder. Warum ich so lange wieder weg war? Dafür gibt es zwei einfache Gründe:1. Ich habe ein Buch geschrieben...2. ...und mir dabei ein Lebenstraum verwirklicht.Das Buch
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21:03
30: Solltest du dich bestrafen, wenn du ein Ziel nicht erreichst?
Diese Frage war der Betreff einer Newsletter, die ich vor 2 Wochen erhalten habe. Im ersten Moment dachte ich: "Ok, netter Hook." Aber der Autor meinte es ernst. Er hat tatsächlich dafür plädiert, sich selbst zu bestrafen, wenn man gesetzte Zie...
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Season 1
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Episode 30
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17:53
29: Tenne dich von Menschen und Dingen die deine Lebenszeit verschwenden.
Klingt erstmal hart. Aber es ist nötig und meiner Meinung nach auch richtig. Bewusst ist es mit wieder geworden, nachdem ich von einem lieben Menschen Abschied nehmen musste, der diese Welt verlassen hat.Man wird plötzlich mit der Endli...
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Season 1
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Episode 29
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18:26
28: Warum ich eine 2-monatige Schaffenspause gemacht habe.
Im Juli habe ich entscheiden, dass ich eine kleine Schaffenspause für 2-3 Wochen machen möchte bzw. muss. Nach 6 Monaten Selbständigkeit und unglaublicher Begeisterung war ich etwas ausgebrannt. Die Luft war raus. Wenn man Dinge mi...
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Season 1
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Episode 28
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16:46
27: Das Konzept "Shabbat" und was ich für mich daraus nehme
Der Shabbat, oder Sabbat, ist eine jahrtausendealte jüdische Tradition, die tief in der religiösen, kulturellen und sozialen Identität des jüdischen Volkes verwurzelt ist. Doch die Bedeutung und das Konzept des Shabbat geht weit über den Kontex...
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Season 1
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Episode 27
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17:38
26: Mache deinen Beruf mit Leidenschaft anstatt die Leidenschaft zum Beruf!
In der heutigen Episode möchte ich ein Thema ansprechen, das uns alle beschäftigt, unabhängig davon, wo wir uns in unserem Leben befinden - der Suche nach Sinn und Erfüllung in unserer Arbeit. Oft hören wir den Rat, dass wir das tun sollten, wa...
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Season 1
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Episode 26
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16:03
25: Wie du aus der Grübelfalle ausbrichst und Entscheidungen triffst.
Weißt du, wie es sich anfühlt, wenn du ständig über ein Problem oder eine Frage brütest? Ich vergleiche das gerne mit einer Waschmaschine, die ständig in Bewegung ist. Sie dreht sich nach links, dann nach rechts, sie schleudert aber sie steht n...
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Season 1
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Episode 25
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21:03
24: Schieb niemals deine Träume auf. Fang einfach mal an!
Wir neigen sehr oft dazu unsere Träume aufzuschieben, weil es noch nicht der ideale Zeitpunkt dafür ist, wir uns das finanziell nicht zumuten oder die familiäre Situation lässt es nicht zu. Aber mal Hand aufs Herz: es gibt immer etwas, was als ...
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Season 1
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Episode 24
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12:42
23: Wie Micro Stress dich langsam zermürbt und was du dagegen tun kannst
In unserer hektischen und überlasteten digitalisierten Welt stehen wir ständig unter Strom. Ein unausweichlicher Teil dieses Drucks ist "Micro Stress" - eine Form von Stress, die sich durch kleine, alltägliche Belastungen manifestiert und im La...
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Season 1
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Episode 23
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23:27
22: Wie Brettspiele mein Sichtweise auf Lebensveränderungen geprägt haben
Eines der menschlichen Grundbedürfnisse neben Gesundheit, Liebe und Arbeit ist das Spielen im weitesten Sinne, also alles was unseren Spieltrieb anspricht und Spass macht. Als Hobby-Spieldesigner habe ich viel aus dem Entwicklen von Spielen gel...
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Season 1
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Episode 22
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18:36
21: Weiterentwicklung ist mehr als nur Weiterbildung!
Auf LinkedIn wedeln alle mit ihren Zertifikaten herum, weil sie allen zeigen wollen, dass sie sich ständig weiterentwickeln. Weiterbildungen sind schön und gut aber ohne eigene Erfahrung nicht viel wert. Die meisten Weiterbildungen bauen auf di...
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Season 1
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Episode 21
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14:29
20: 5 Anzeichen, dass du eine berufliche Veränderung ins Auge fassen solltest.
Viele nicht so gute Dinge schleichen sich eher in unser Leben, anstatt voll einzuschlagen. Das ist einerseits gut, weil wir nicht davon umgehauen werden. Andererseits haben solche schleichenden Prozesse aber eine sehr gefährliche Se...
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Season 1
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Episode 20
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24:38
19: Es gibt kein Scheitern, nur einen Schritt Richtung Erfolg.
Letzte Woche hat der NBA Starbasketballer Giannis Antetokounmpo - nachdem seine top-gesetzten Bucs in der ersten Playoff Runde rausgeflogen sind - in einem Interview ein wunderbares Statement zum Growth-Mindset gegeben. Das war für mich A...
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Season 1
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Episode 19
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17:17
18: 3 Gründe, warum du dich ständig verändern solltest.
Veränderungen sind ein fester Bestandteil unseres Lebens. Im Laufe der Zeit ändern sich unsere Vorlieben, Meinungen, Beziehungen und sogar unsere Persönlichkeit. Manche Veränderungen sind selbstgewählt, andere werden von äußeren Umständen dikti...
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Season 1
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Episode 18
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15:28
17: Wie du wieder Fokus auf das Wesentliche bekommst.
Manchmal könne kleine Dinge Grosses bewirken. Mit diesem kleinen Hack, den du in deinen Alltag einbinden kannst, kannst du deinen Fokus wieder auf das lenken, was dich weiterbringt. Machen statt sich im Frust zu wälzen. In dieser k...
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Season 1
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Episode 17
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13:32
16: 3 Kniffe für mehr Klarheit
Februar und März sind die Monate, in denen man so richtig auf der linken Spur düst. Vollgas in allen Bereichen.Man hat die Neujahrs-Trägheit abgelegt und gibt Gas. Das kann aber mitunter ausarten. Durch das Vollgas geben, kippt es ganz s...
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Season 1
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Episode 16
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20:29
15: 3 Tipps wie dein Jobwechsel nicht nach hinten losgeht
Viele Menschen, die in ihrem Job unzufrieden und nicht erfüllt sind und schon die stille Kündigung vollzogen haben, machen sich auf die Suche nach dem nächsten Schritt.Dabei machen sie 3 grosse FehlerSie scrollen durch Jobpor...
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Season 1
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Episode 15
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18:32
14: Das Stipendium Experiment und wie du deinen inneren Kritiker austrickst
Wer kennt es nicht. Du hast eine Idee, z.B. möchtest du gerne eine Auszeit nehmen und kaum hast du die Idee im Kopf “ausgesprochen” meldet sich der innere Kritiker und meint mit bedächtiger und sorgenvoller Miene:Wie stellst du dir ...
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Season 1
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Episode 14
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15:07
13: 3 Gründe, warum du sofort kündigen solltest
Ist es Zeit zu kündigen? Vielleicht fragst du dich auch manchmal, ob es Zeit ist, deine Firma zu verlassen. Es gibt oft sehr klare Indizien dafür, dass wir den Hut nehmen sollten aber wir ignorieren sie oft. Es gibt natürlich X Gründe einen Job...
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Season 1
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Episode 13
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19:57